心累的时候怎么办?

作者:安然-会员-头像 安然 浏览: 60 时间:2020-08-16 15:11:37

感觉累了,身心疲惫了,其实,是因为你内心的承受已经负载累累,经历了太多的风风雨雨,心力透支的缘故,就停下来歇歇吧,深深的松一口气,勇敢的放下,平心静气,闭目养神  

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网友回答

5 条回答
会员-醉星辰-头像
醉星辰
发布于: 44天前

出去浪一圈,放松身心,之后再说,

会员-准备好了吗-头像
准备好了吗
发布于: 46天前

1.收拾一下心情。心情不好,不愉快就会产生心累的感觉,这个时候我们就要积极的调整好心态,

2.听听歌放松一下。我们可以通过听歌来放松心情,缓解压力。这也是一种调节心情的方式,

3.运动锻炼。可以和朋友一起打打球,一起跑跑步,或者去健身房锻炼一下。目的就是转移注意力,

4.做好自己的事情。工作做不好,生活中的琐事自己也做不好,这些都会让我们感到无奈,感到心烦,

5.不去抱怨发牢骚。感到心累的时候我们会去抱怨,会感到很无奈,甚至会觉得前途好迷茫

会员-我们的时光-头像
我们的时光
发布于: 46天前

心以为乐,

则是境皆乐,

心以为苦,

则无境不苦。

弱水三千老师,

平时的时候,

你多想想自己所拥有的。

比如健康的身体,

可爱的孩子,

还有你那厉害的思想,

总是可以碰撞出火花阿。

累了,

就休息一下阿,

或者做些运动,

听听歌。

阳光明媚的下午,

有足够的时间坐下来发呆就是好事,

最近打算多多做些运动,

多吃一些,

能流泪总算是件好事。

说明我们还有思想,

还有值得我们去努力和感动的地方。

最近,我感觉也很累,

可能是工作太忙碌了,

忙得有些找不到北。

心累会更累人的。

弱水三千老师,

赶快好起来啊

会员-那年夏天-头像
那年夏天
发布于: 46天前

我也心累啊。。。。 每天总觉得有什么事没做,但又想不起来是什么事,唉…… 只有每当我一觉醒来的时候,才知道,原来是自己想多了。 想太多的时候呢,我们应该找点什么事来转移一下自己的注意力,跟同事聊聊天啊,或者买本笑话大全来看看,没事的时候自己回味一下,对我有用,对你就不知道啦,试试吧。

会员-一诺千金-头像
一诺千金
发布于: 46天前

要时常放松一下心情,找朋友小聚,或者看看喜剧电影、搞笑的综艺节目,多笑一笑心情就会好很多,在回头看烦恼的时候,就会乐观很多!

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